Este puțin probabil ca cineva să găsească o persoană care să fie complet satisfăcută de lumea și aspectul său interior. Într-un fel sau altul, îți vezi defectele. Este în puterea fiecărei persoane să își schimbe propriul personaj, cu toate acestea, orice schimbare necesită eforturi mari și pare imposibilă în unele cazuri.
Manual de instrucțiuni
1
Aruncă toate îndoielile și lenea. Va dura mult timp să lucreze. Nu vă așteptați că de luni vă veți trezi ca o persoană nouă și peste tot veți obține succes și iubire universală. În primul rând, trebuie să lucrați serios pe voi înșivă și să vă luați la revedere de la multe obiceiuri care vi s-au părut destul de confortabile.
2
Articulați clar defectele care vă deranjează. Definiți-vă personajul cât mai corect. Scrieți-le pe o bucată de hârtie. De regulă, toate defectele minore sunt răsucite în jurul unui mare defect: tot comportamentul tău este supus unui obstacol sub forma unuia sau altui viciu. Prin urmare, lista va fi mică.
3
În altă foaie, scrieți trăsăturile pe care doriți să le dezvoltați în voi, pe baza propriei viziuni asupra lumii și a înclinării naturale. O listă ideală constă dintr-unul sau două cuvinte, deoarece un singur obiectiv vă permite să vă concentrați energia asupra unui singur proces. Dar, dacă obiectivul tău constă într-un set de trăsături, scrie-le pe toate.
4
Împărțiți-vă obiectivul în mai multe etape ușor realizabile. Definiți termenul limită pentru fiecare dintre ei. De acum înainte, veți respecta cu strictețe această listă, astfel încât calendarul ar trebui să fie realist. Nu vă supraestimați capacitățile, dar nu vă lăsați slăbit. Va fi bine dacă o etapă corespunde unei săptămâni: în această perioadă puteți completa suficient pentru a vedea cel puțin un rezultat mic.
5
Începeți să lucrați la dvs. chiar la sfârșitul listelor. Nu transferați începutul luni, prima zi, începutul sau sfârșitul vacanței. Cu cât îți asumi mai repede această afacere, cu atât mai rapid îți vei atinge obiectivul.
6
Muncește din greu. Comportați-vă de parcă v-ați atins deja obiectivul: de exemplu, scăpați de un obicei prost, începeți să jucați sport, încetați să întârziați peste tot sau altele asemenea. Nu vă gândiți la părerile altora: vă văd așa cum vă arătați. Lăudați-vă pentru orice realizare, în special pentru cea obținută înainte de termen. Nu disperați dacă nicio etapă nu vă este dată pentru prima dată sau la timp. Refaceți planul și luptați cu obstacolul până îl învingi.