Complexul psihologic este un ansamblu de reprezentări, gânduri, sentimente și atitudini ale unei persoane față de sine care nu corespund realității. Majoritatea distorsiunilor subiective provin din copilărie, când copilul, ca un burete, absoarbe opiniile adulților importanți și nu știe să se protejeze.
Există 5 surse principale de complexe:
- Familie. Părinții sunt primii oameni importanți pentru un copil. Acestea oferă copilului primele idei despre el însuși și despre lumea în general. Depinde de ei modul în care copilul va percepe realitatea înconjurătoare: să se simtă iubit și semnificativ sau un tablou în care nimeni nu are nevoie de el nu se va așeza definitiv în viziunea sa despre lume.
- Copilul crește, mediul său se extinde, apar prieteni. În momentul în care părerea tovarășilor devine mai importantă decât părintele (vârsta de tranziție), autoritatea părintească se estompează. Iar adolescenții cu un fond hormonal furibund, care nu înțeleg realitatea a ceea ce se întâmplă, iau credință tot ce se spune despre ei.
- A doua jumătate afectează viziunea asupra lumii chiar și la vârsta adultă. O femeie respinsă poate decide cu ușurință că problema este în frumusețea ei insuficientă și să o creadă pentru totdeauna. De aceea, atunci când o persoană este iubită și ridicată la un piedestal, aceasta înflorește, se schimbă în ochi într-o direcție pozitivă.
- Mediul social joacă un rol la fel de important. O persoană se străduiește pentru similitudine, pentru a arăta că „eu sunt la fel ca tine”, pentru a fi acceptat, pentru a evita respingerea și expulzarea din grupul dorit.
- Și, de asemenea, o persoană se comportă uneori suferinței din cauza trăsăturilor sale caracteristice, a imaginației sale și a dezvoltării.
Rezumând toate cele de mai sus, putem concluziona că complexele sunt reprezentări distorsionate ale sinelui, odată primite de la ceilalți și acceptate ca adevăr.