Perfecționaliștii sunt oameni care cred că dacă totul din viața lor este perfect, nu vor putea să se simtă vinovați, durere, frică și rușine. Pentru unii oameni, dorința de a deveni perfecti, angajați în dezvoltarea de sine și creșterea personală, este dorința de a deveni mai buni decât ei. Cert este că, după părerea lor, nimeni nu îi percepe și nu îi iubește.
Perfecționismul este o protecție împotriva lumii exterioare și este aceea care nu permite unei persoane să se bucure de viață. Perfecționismul nu este auto-dezvoltare sau auto-perfecționare. Aceasta este doar o dorință de a câștiga laude și aprobare din partea rudelor, prietenilor, cunoscuților, colegilor de muncă și superiorilor.
Începeți formarea trăsăturilor
Perfecționismul începe să se dezvolte încă din copilărie, când părinții recompensează copilul pentru tot ceea ce face bine. Acest lucru poate fi note la școală, un comportament bun acasă și în societate, aspect, creativitate, sport, respectarea tuturor regulilor de etichetă.
Drept urmare, copilul află că este ceea ce ar putea deja să realizeze sau să realizeze în viitor. Principalul lucru care trebuie făcut este să căutați, să vă mulțumiți, să atingeți perfecțiunea în orice, pentru a primi aprobarea.
Principala întrebare care este întotdeauna în mintea unui perfecționist este: "Ce vor gândi oamenii despre mine?"
Caracteristici ale perfecționistilor
Sistemul de credințe caracteristic perfecționistilor este distructiv. La urma urmei, singura dorință a unor astfel de oameni este de a deveni ideal pentru a nu simți durere, rușine și umilință.
Deoarece nu există nimic perfect în această lume, înseamnă că ideea însăși a atingerii acestui obiectiv este absurdă. Există încă un detaliu pe care ar trebui să-l acorde atenție. Perfecționistii vor doar să pară perfecti, fac tot posibilul pentru a face acest lucru și nu vor face nimic în direcția dezvoltării lor.
Oamenii care suferă de perfecționism, cu mari dificultăți percep și reacționează foarte dureros la orice comentarii adresate lor. Aceasta este urmată de vinovăție și concluzia că „nu sunt perfect”. Și atunci modelul format începe să funcționeze: „dacă nu sunt perfect, atunci trebuie să faci mai bine, mai corect, mai perfect”.
Este important să înțelegem că frica de emoții emergente, cum ar fi vinovăția sau rușinea, nu face decât să crească probabilitatea apariției ei de fiecare dată când o persoană intră în contact cu viața reală.