Omul nu este un mecanism fără suflet. Adesea resimte oboseala, frica și supărarea. Toți acești factori (și mulți alți) îl fac să fie nervos. Acest lucru este de înțeles și firesc. Cu toate acestea, oricum nu ar trebui să fii nervos. De ce?
Există situații când pur și simplu este foarte dăunător. Un exemplu clasic: când o femeie însărcinată este nervoasă, ea oferă astfel un „serviciu de urs” nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul ei nenăscut. La urma urmei, fătul este foarte sensibil la orice modificări ale fundalului hormonal din corpul mamei.
Dacă o persoană cu probleme cardiace este nervoasă, aceasta poate duce cu ușurință la o complicație gravă, până la un atac de cord. Și așa mai departe. Există multe exemple din domeniul medicinii.
Dar să presupunem că vorbim despre un bărbat perfect sănătos. Poate fi nervos? Din nou, nu merita. Aici, de exemplu, o persoană este ocupată cu o muncă responsabilă, necesitând precizie maximă, concentrare. Și era foarte nervos - fie din cauza problemelor cu superiorii săi, fie din cauza problemelor pur familiale, fie poate din alt motiv. Care ar putea fi consecințele? Persoana este supărată, respectiv, reacția sa, atentia s-a agravat. Riscul de eroare (calcul incorect, evaluare incorectă a situației, decizie incorectă), crește de multe ori. Iar prețul acestei erori poate fi prohibitiv.
Ei bine, ce zici de latura pură de zi cu zi a vieții? Deja în familie, printre cei mai apropiați poți să te relaxezi, să dai voie emoțiilor? Și nu este acolo.
Cert este că uneori o persoană nervoasă, imperceptibil pentru sine, ca și cum „electrizează” pe toți cei din jurul său. Aceasta poate fi comparată cu unele infecții deosebit de contagioase: un membru al familiei a prins virusul gripal - în curând întreaga familie a căzut. Mama nervoasă începe să „agite” copiii: de ce nu au fost făcute lecții la timp, de ce camera nu a fost curățată. Mai mult, pe un ton iritat, insultător, pe care nici măcar nu îl observă. Copiii (mai ales dacă sunt în adolescență) se pot retrage: spun ei, alegerea ta de nit este deja obosită! O bunică iubitoare se grăbește să intervină în conflict: nu te deranjează cu nepoatele, vor crește - vor lucra din nou! Și plecăm. Drept urmare, starea de spirit stricată și starea de bine s-au agravat. Și poate ajunge chiar și la apelul ambulanței.
Prin urmare, încercați oricum să nu fiți nervoși. Stăpânește tehnica auto-hipnozei, învață să te controlezi. Pentru binele tău.