Stresul este un tovarăș fidel al omului modern. Tensiunea nervoasă ne însoțește la locul de muncă, acasă, în supermarketuri și magazine, pe drumuri și chiar în vacanță. Alcoolul este adesea folosit ca o modalitate de a face față stresului.
Manual de instrucțiuni
1
Pentru a înțelege motivele pentru care oamenii beau sub stres, trebuie să înțelegeți conceptul de „stres” și efectul alcoolului asupra psihicului uman. Stresul este o tensiune emoțională, mentală și nervoasă care apare în situații în care o persoană nu își poate satisface în mod liber nevoile. Drept urmare, homeostazia întregului organism este perturbată.
2
Alcoolul îmbunătățește mecanismele de inhibare a nervilor din creier. Psihologic, alcoolul înlătură multe dintre barierele și cadrul pe care o persoană îl creează. Acest cadru există pentru a putea fi o celulă deplină a societății și pentru a interacționa cu alte persoane. Este important să urmați câteva reguli nescrise, în general acceptate și să nu depășiți ceea ce este permis. În caz contrar, vă puteți pierde locul în structura socială - pierdeți locul de muncă, clienții, prietenii și chiar familia.
3
A distrage și a uita de toate. Experimentând stresul, o persoană poate să nu facă față stresului psihologic. Atunci i se pare că cel mai bine este să distragi și să uiți totul. Alcoolul în doze nerezonabile poate șterge amintirile din memoria unei persoane, dar nu despre sursa de stres, ci doar în ultimele două ore într-o intoxicație alcoolică.
4
Pentru a vă relaxa și a obține ușurare. Alcoolul afectează fiziologia organismului. Într-adevăr, corpul unei persoane este mai relaxat, mai moale și mai dur. Iar barierele sociale și cadrele se dizolvă pe toată durata alcoolului. Și numai pe durata acțiunii sale.
5
Pentru a câștiga curaj. Oamenii care nu au curajul să comită o faptă o caută adesea în fundul paharului. Există chiar și o expresie populară cu aripi - „bea 100 g pentru curaj”. În general, este acceptat faptul că alcoolul moare un sentiment de frică. Dar frica apare atunci când o persoană trece granița a ceea ce este permis. Și într-o stare de intoxicație, o persoană nu vede aceste granițe. Pur și simplu nu are frică.
6
În cazurile cele mai grave și extreme, oamenii devin dependenți de alcool. Apoi, o persoană începe să bea, deoarece alcoolul devine parte din viața sa. O persoană obișnuiește să-și toarne toate problemele cu alcool. Voința omului ca mecanism al psihicului este suprimată. El încetează să mai fie conștient de propriile nevoi, înlocuindu-le cu beția.
7
Desigur, alcoolul nu rezolvă probleme. Motivele pentru care oamenii beau sunt doar modalități iluzorii de a rezolva o situație stresantă. Dar în mod greșit și în loc greșit. Din consumul de alcool, nu s-a dizolvat încă o singură sursă de stres. Oricare ar fi proprietățile pe care le deține alcoolul și modul în care acesta nu afectează corpul uman, niciunul dintre „motivele” general acceptate nu ajută cauza.
Fii atent
S-au scris multe articole despre pericolele alcoolului pentru organism, s-au efectuat mii de studii și s-au scris sute de tratate doctorale.
Sfaturi utile
Pentru a scăpa de sursa de stres, o persoană trebuie să-și îndeplinească sentimentele și sentimentele și să nu le înecă în alcool.