Toată lumea a suferit depresie cel puțin o dată în viața lor. Se poate beneficia de asta? Acest lucru este ciudat, dar merită încercat să ia în considerare această opțiune.
Pentru început, merită să înțelegem ce este depresia la fel. Depresia este una dintre cele mai frecvente boli psihologice astăzi. Ritmul modern al vieții nu permite unei persoane să se relaxeze. Munca, treburile gospodărești, blocajele de trafic și chiar părerile altora îi transformă viața într-o minge de stres.
Conform studiilor recente, până în 2020, depresia va deveni un lider, înaintea bolilor cardiovasculare și infecțioase. 70% dintre medicamentele farmacologice sunt antidepresive. Populația americană a fost numită cândva națiunea Prozac pentru ritmul său intens de viață. Acum acest termen poate fi aplicat majorității persoanelor care locuiesc în „Europa Mare”, țărilor asiatice și Statelor Unite. Flagelul secolului XXI, progresând cu mare viteză și ducând inexorabil la o economie stagnantă și un număr imens de sinucideri în creștere.
Realizând acest fapt dezamăgitor, puteți deveni deja deprimat de o astfel de existență negativă. Dar nu totul este atât de lipsit de speranță pe cât ar părea. Chiar și în această condiție, vă puteți găsi propriile avantaje. Există două tipuri de depresie: sănătoasă, care îl ajută pe cel care suferă să privească lumea dintr-un unghi diferit, și prelungit, care apare din motive care țin de pierderea persoanelor dragi, lipsă de odihnă și prelucrare nesfârșită și boli care duc la moarte. Va fi vorba despre prima formă, deoarece există mult mai multe articole despre influența sa distructivă.
În primul rând, o persoană aflată într-o stare deprimată trebuie să înțeleagă că suferința face parte din natură. De exemplu, separarea a două persoane odată iubitoare s-a întâmplat. O parte este mai sensibilă și suferă mult mai mult decât cealaltă. Există un decalaj al imaginii create. Fiind îndrăgostit, suferința nu a observat trăsăturile negative ale celui de-al doilea. Dar brusc, realitatea s-a prăbușit asupra unei persoane, iar negarea faptului că totul s-a terminat duce inevitabil la stagnare mentală și fizică.
