Cum să fii o persoană puternică psihic în 2017

Cum să fii o persoană puternică psihic în 2017
Cum să fii o persoană puternică psihic în 2017

Video: #180 Cum devii puternic 2024, Iulie

Video: #180 Cum devii puternic 2024, Iulie
Anonim

Dacă o persoană are puterea morală, este probabil unul dintre oamenii bogați, faimoși sau mari. După cum spunea Nietzsche: „Cel care știe scopul în viața lui poate suporta orice testare”. A fi o persoană puternică din punct de vedere moral înseamnă a câștiga și a depăși barierele.

Manual de instrucțiuni

1

Ia și planifică-ți ziua până la cele mai mici detalii. Seara, verificați câtă realitate corespunde planului prescris.

2

Stabiliți-vă sarcini mici. Apoi, cu rezultatul scontat, ridicați bara. Când atingeți obiective dificile, fiți conștienți de toate sentimentele și gândurile posibile pe care le veți experimenta atunci când vă confruntați cu înfrângerea.

3

Împărțiți o sarcină mare în segmente de timp și părți mai mici. Apoi, în fiecare zi, observați ce se întâmplă pe ruta furnizată, ce puteți schimba în bine și dacă puteți crește încărcarea.

4

Bucurați-vă de una dintre plăcerile anterioare (adunați-vă cu prietenii pentru o bere, urmăriți două filme înainte de culcare). La urma urmei, după cum știți, o persoană puternică din punct de vedere moral este testată în rezistența sa la ispite și tentații.

5

Începeți să vă cultivați. Fortitudinea este minimul vulnerabilităților în care cad săgeți bine destinate de soartă sau dușmani. Înscrieți-vă la o sală de fitness sau începeți o tradiție a joggingului dimineața. Poate dacă sunteți unul dintre iubitorii de carne delicioasă, mergeți la o dietă vegetariană. Fă-ți o condiție pentru tine - nu te culca fără să citești unul dintre capitolele „Setea de viață” de Irving Stone.

6

Amintiți-vă fiecare oră din zi despre obiectiv, perspectivă. Nu lăsați lucrurile mici să vă tulbure fundalul emoțional și să vă lipsiți de entuziasm.

7

Învață să te concentrezi în condiții dificile și adverse. De exemplu, puteți încerca să vă concentrați pe ceva important și care necesită efort mental în transportul aglomerat. În același timp, rămâneți atenți la important, nu lăsați gândurile sau emoțiile să vă capteze complet atenția.

8

Poate fi uneori mai presus de situație. Analizați de ce și de ce s-a întâmplat acest lucru, dar nu vă cufundați complet în situație. Cu mintea rece, accesați selecția de soluții alternative la o problemă.

9

Pentru a fi o persoană puternică din punct de vedere moral, cel mai adesea nu este suficient să citiți manualul privind întărirea puterii de voință și dezvoltarea calităților de conducere. Trebuie să întâlnești cu îndrăzneală curiozitățile vieții și să crezi în tine.

cum să te relaxezi mental