Majoritatea psihanaliștilor sunt siguri că complexele ajung la vârsta adultă încă din copilărie. Și devin atât de familiari încât să scapi de ei nu este deloc ușor. Avem nevoie de muncă serioasă asupra noastră. Și uneori ajutorul unui specialist.
Manual de instrucțiuni
1
Dacă decideți să vă ocupați de complexele dvs., determinați dacă există cu adevărat. Pentru a face acest lucru, ascultați părerea străinilor despre voi. Mai ales când vine vorba de apariție. Și îndoielile cu privire la propria atracție apar foarte des la femei. Pentru a vă crește respectul de sine, participați la un antrenament pe această temă. Pe ea veți auzi recenzii despre propria apariție a străinilor. Cel mai probabil, vor fi pozitivi.
2
Dacă mai aveți unele defecte, trebuie să lucrați la ele. Excesul de greutate este ușor de eliminat dacă respectați o alimentație adecvată și faceți exerciții cel puțin în fiecare zi. Nu pielea perfectă este corectată de un cosmetolog și cu ajutorul medicamentelor prescrise de un medic. Nici măcar dinții după șase luni purtând bretele devin ideale etc. Principalul lucru este să decideți pentru dvs. că doriți cu adevărat să scăpați de deficiențe și sunteți gata să le combateți.
3
Dacă complexele nu au legătură cu aspectul, determinați-le cauza. Dacă vă este frică să vă exprimați părerea, probabil că părinții dvs. au fost prea autoritari și nu v-au dat deloc libertate. Dar era în copilărie. Acum sunteți o persoană independentă care are dreptul la vot. Și chiar dacă uneori spui lucruri care nu le plac altora - acesta este punctul tău de vedere. Restul pot fi de acord cu ea sau nu, dar sunt obligați să asculte. Prin urmare, intrați cu îndrăzneală în orice conversație și exprimați-vă gândurile.
4
Foarte des persoanele care au părăsit recent adolescența sunt complexe atunci când se întâlnesc cu sexul opus. Comunicarea virtuală vă va ajuta aici. Când nu vedeți persoana cu care vorbiți, să vorbiți cu el este mult mai ușor. Și când vă cunoașteți suficient, faceți o programare în viața reală. Și cel mai important - nu vă faceți griji. Îl cunoști pe omul acesta de multă vreme, deși practic. În plus, dacă imaginea de pe Internet nu corespunde realității, puteți pleca imediat sub un pretext plauzibil. Dar este mai bine să vorbim cu cineva care a venit. Luați în considerare acest lucru pentru un antrenament de comunicare înainte de a vă întâlni sufletul real.