Psihologii moderni spun că gândurile sunt materiale. Tot ceea ce gândește o persoană este întruchipat în mediul său. Există însă imagini explicite și există și subconștiente. Pentru a schimba viața, transformarea este necesară la toate nivelurile.
Manual de instrucțiuni
1
Gândirea omului afectează circumstanțele care îl înconjoară. Dacă asociațiile formate în cap sunt negative, atunci tot ce este în jur este negativ. Dacă cineva este sigur că lumea este crudă, atunci va fi așa, pentru că totul este întruchipat. Funcționează „regula bumerangului”, care afirmă că tot ceea ce este transmis în lume este returnat persoanei fără distorsiuni. În consecință, dacă acum evenimentele nu merg bine, gândul care a fost mai devreme este de vină.
2
Pentru a schimba viața, începe prin a te transforma. Mai întâi trebuie să înțelegeți ce este în subconștient, care se reflectă în exterior. Gânduri conștiente - aceasta este doar 5% din totalul existent. Și ce-i cu partea ascunsă? Pentru a înțelege, va trebui să efectuați mai multe exerciții. Începeți să vă împărțiți viața în domenii, de exemplu, muncă, bani, viață personală, relații cu copiii, comunicare cu părinții, prietenii și multe altele. Fiecare are propria sa listă, dar este mai bine să o facem mai detaliată.
3
Luați una dintre zonele scrise și începeți să scrieți tot ce credeți despre asta, toate gândurile care vă apar în cap. Nu este nevoie să le evaluați, ele pot fi frumoase, rele și chiar jignitoare. Scrie doar toate asociațiile care îți vin în minte. De exemplu, despre muncă: „munca nu generează venituri”, „Eu lucrez mereu pentru alții”, „lucrează din cuvântul sclavie”, „nu-mi place munca mea”, etc. Vei avea fraze pe care le repeti des, despre care uneori te gândești. Aceștia s-au întrupat în jurul lor, ei sunt cei care acționează și modelează realitatea. Trebuie să faceți acest lucru în fiecare zonă pentru a înțelege ce este stocat în interiorul dvs.
4
Când există o listă, examinați-o cu atenție. Unele fraze vi se potrivesc, aceste gânduri sunt pozitive și utile. Dar sunt cele pe care vreau să le repar. Trebuie să lucrăm cu ei. Vino cu opusul. Este mai bine să luați 5-6 declarații mai întâi, nu mai mult, dar treptat veți rezolva totul. Înlocuiți aceste fraze cu cele pozitive. De exemplu, în loc de „Nu-mi place meseria mea” scrieți „merg la muncă cu plăcere”, iar în loc de „câștig puțin” - „câștigurile mele mi se potrivesc, am destui bani pentru tot”.
5
Combinați afirmațiile rezultate într-o singură frază ușor de reținut. Scrie-l într-un loc vizibil și citește-l de fiecare dată când vezi. Acestea sunt afirmații care trebuie repetate constant pentru a înlocui vechea mentalitate. Adu-ți aminte de ele în fiecare zi și când există un moment, vorbește-le cu tine sau cu voce tare. Trebuie să faceți acest lucru de cel puțin 3 ori pe zi pentru a obține rezultatul. Noile principii vor începe să funcționeze peste 40 de zile și veți observa imediat modul în care viața dvs. se schimbă.
Articol aferent
Cum să-ți schimbi gândirea și să ai succes