Unii oameni le este rușine de trupurile lor, se tem să apară pe plajă într-un costum de baie deschis și nu merg la piscină. Toate datorită complexelor și experiențelor lor despre apariție. Nu mai fi timid de corpul tău pentru a te bucura pe deplin de viață.
Manual de instrucțiuni
1
Încercați să remediați defectele care vă îngrijorează atât de mult. Mergi la sport, alege o dietă potrivită, folosește creme care să rezolve această problemă. Consultați-vă cu medicii dvs. dacă metodele obișnuite nu ajută.
2
Ascundeți sau deghizați subiectul de incertitudine dacă nu puteți scăpa de el. Folosiți machiaj pentru a ascunde umflături ale pielii sau cosuri mici. Alege haine care îți subliniază locurile câștigătoare - bustul, talia subțire sau picioarele subțiri. Oamenii vor observa această parte a corpului care suprapune defectele din figura ta.
3
Încercați să vă iubiți cu toate avantajele și contra. Examinați-vă cu atenție corpul gol, găsiți-vă toate virtuțile. Zâmbește-ți și complimentează-te, dar nu mental, ci cu voce tare. Laudă-ți talia zveltă / ochii frumoși / părul lung. Când începe următorul joc de jenă, amintiți-vă complimentul și zâmbiți-vă.
4
Nu concentrați interlocutorii pe complexele lor. De cele mai multe ori, nici măcar nu observă ce te preocupă atât de mult. Dar dacă evidențiați acest lucru sau vă arătați pur și simplu jena cu comportamentul dvs., acest neajuns va începe să vă atragă atenția. Prin urmare, încercați să acționați ca și cum nu aveți defecte.
5
Mersul corect va adăuga avantaje suplimentare cifrei tale. Nu alunecați în timp ce mergeți, ridicați-vă bărbia, trageți în stomac și lipiți-vă pieptul. Mergi fără probleme, nu te grăbi, va fi foarte bine dacă îți repeti plimbarea acasă în fața oglinzii.
6
Nu vă stricați și mai mult aspectul, încercând să ascundeți defectele. Nu purtați glugă fără dimensiuni dacă aveți câțiva centimetri în plus la talie. Alege haine care le vor ascunde, dar subliniază alte avantaje.
7
Folosește lumina în avantajul tău. Într-un cadru intim, nu încercați să vă ascundeți în întuneric, ci doar să luminați lumina. Amurgul unge toate defectele și nu te poți ascunde de persoana iubită.
Sfaturi utile
Amintiți-vă: oamenii din jurul vostru sunt atât de dornici de deficiențele lor, încât nu le observă pe ale voastre.