Obiceiul de a renunța la lucrurile pentru mai târziu se numește procrastinarea, respectiv, a persoanelor care au obținut-o - procrastinatorii. Dacă nu vă plac termenele, nu aveți niciodată timp să faceți ceea ce ați planificat, să scrieți rapoarte și materiale pentru ultima noapte - asta înseamnă că aparțineți unor astfel de persoane. Nu, nu sunteți o persoană leneșă, dar sunteți gata să faceți orice, dar nu l-ați făcut important și nu chiar acum.
Cum se gândesc oamenii cărora le place să pună lucrurile la punct?
O astfel de persoană este convinsă că va face totul mult mai bine și mai repede dacă nu este limitată de intervalul de timp.
Vrea să-și arate autoritatea. În loc să treacă munca joi, ar prefera să o aducă vineri.
Alege o dorință de moment, în loc de beneficii pe termen lung. De exemplu, el ar prefera să se uite la o comedie decât să înceapă pregătirea pentru viitoarea conferință.
Frica de începuturi. Nu va scrie un blog, deoarece va crede că va fi râs sau evaluat negativ. Amânarea este atât de nepregătită pentru dificultăți, încât este mai bine să ocoliți problema decât să începeți cu una simplă. De exemplu, va citi blogurile altor persoane.
Astfel, procrastinatorul, așa cum a fost, amână negativul pentru mai târziu. Dacă astăzi totul este în regulă, atunci poți să te încurci, iar mustrarea este mâine.
Cum să rezolvi problema?
Scrieți o listă cu lucruri importante de făcut. Aplicațiile de pe telefon pot face față cu ușurință acestei sarcini. Trebuie doar să introduceți toate cazurile în liste și apoi să le trimiteți pe cele mai importante în pozițiile de conducere. Dacă există prea multe probleme urgente, opriți-vă la trei. Este mai bine să efectuați calitativ mai multe sarcini primare.
Începeți, spuneți-vă că veți lucra doar 10 minute, chiar dacă nu există absolut nicio dorință. După timpul alocat, întrerupeți 2 minute. Bea cafea, răspunde la mesaje. Apoi, reveniți la muncă. După, faceți din nou o astfel de pauză. Desigur, aceasta nu este o abordare extrem de eficientă, dar pentru a începe cu ea este destul de acceptabil. O oră mai târziu vei observa că ai făcut nu atât de puțin.
Alege momentul perfect pentru tine. Cineva se duce la culcare seara, iar cineva îi place să lucreze noaptea. Fiecare are „timpul perfect”. Definiți-l pentru voi și ajungeți la afaceri. Eficiența de execuție vă va surprinde.
Telefonul vă va ajuta. Dacă aveți un caz pentru care nu puteți face nimic, anulați o dată pentru aceasta. Marcați-l în calendar și în ziua stabilită nu faceți decât să o faceți. Stabiliți termene și linii minide. Astfel, îți va fi mai ușor să îți controlezi munca.