Trecând pe lângă oglindă, îți faci o astfel de expresie pe față, de parcă ai lua imediat o mușcătură de jumătate de lămâie. Ca răspuns la un compliment, nu ești decât un rânjet sceptic. De ce suntem întotdeauna nemulțumiți de noi înșine și cum să ne acceptăm pe noi înșine așa cum sunteți.
apariție
Un nas molipsit, un păr obraznic sau câteva kilograme în plus … S-ar părea că toate acestea sunt astfel de fleacuri la care nu ar trebui să fii atent. Dar ei sunt cei care adesea devin motivul unor experiențe serioase. Care este motivul?
Dacă analizăm această problemă psihologică, va deveni clar că nemulțumirea față de aspectul lor este doar vârful aisbergului, care este clar vizibil. Dar, la baza ei, ascunsă de ochi, se află o încărcătură de nemulțumiri și temeri ale copiilor. Și au apărut nu fără ajutorul celor dragi.
Mulți dintre cei care se luptă fără succes cu excesul de greutate, mama mea aproape din leagăn a sugerat că „o fată bună nu lasă nimic pe farfurie”. Și femeile, nemulțumite de părul obraznic, nu aveau voie să-și părăsească locuințele în copilărie până nu împletesc pigtailurile strânse.
Așadar, nu vă grăbiți să râdeți reflexia în oglindă. Este mai bine să încercați să reconsiderați atitudinile copiilor dvs., de multe ori ne împiedică să trăim.
Imaginează-ți cum ai vrea să te vezi. Uitați doar de frumusețile care clipesc pe copertele revistelor! Construiți pe caracteristicile propriei înfățișări. O examinare atentă poate dezvălui că este suficient să apelezi la un bun stilist sau machiaj - iar problema ta va fi rezolvată imediat.
Da, există lucruri pe care nu le poți deghiza și corecta chiar și cu ajutorul celui mai tare chirurg plastic. Luați, de exemplu, creșterea. Dar gândiți-vă: este acest „defect” cu adevărat de vină pentru eșecurile dvs.? Privește în jur: printre oamenii de succes și faimoși există probabil cei care au același „minus”.
Nu uitați: ceea ce considerați că sunt defecțiunile dvs. este de fapt o manifestare a personalității voastre. Nu mai fi timid - și vei începe să rămâi natural și să te simți mult mai încrezător.
Dacă te schimbi, atitudinea ta față de tine se va schimba și ea: alții te vor respecta mai mult și vor asculta părerea ta. Și presupusele lipsuri ale tale vor înceta să mai fie observate sau vor fi percepute ca niște caracteristici ale aspectului (cine nu le are!), Și chiar ca un punct de reper.
caracter
Motivul pentru nemulțumire față de tine poate fi timiditatea, resentimentul sau chiar lenea. Iar aceste probleme sunt cel mai probabil din copilărie. Poate că părinții tăi ți-au spus că nu trebuie să te apleci - este mai sigur să stai deoparte. Sau au încercat să-ți îndeplinească fiecare capriciu - dacă numai copilul nu a plâns. Sau îi protejau de orice sarcini gospodărești - nu-i obișnuiau să muncească.
Însă copilăria a trecut - nu are sens să-i învinovățim pe mama și tata pentru tot. Este timpul să-și ia propria educație. Și permiteți-vă să fiți încurajați de faptul că toate aceste deficiențe afectează foarte mult calitatea vieții personale. Este puțin probabil ca un bărbat să-i placă ca soția sa să fie prea leneșă să gătească cina sau să se afle la el fără niciun motiv.
În funcție de ce trăsătură nu vi se potrivește, alegeți metoda adecvată pentru a face față. Pentru a învinge lenea, încercați să folosiți sistemul popular „lady lady” (fondatoarea Marla Silli, pe scurt: „lady lady” astăzi curăță casa fără prea mult efort, utilizarea rațională a timpului liber și a plăcerii în procesul de a pune lucrurile în ordine; a ajutat multe femei să economisească timp curățarea apartamentului, lăsând timp pentru el și familia sa). Și poți depăși timiditatea la cursurile de oratorie. Și pentru fiecare succes, chiar și cel mai mic, vine cu o recompensă pentru tine.
profesie
Sunteți nemulțumit de nivelul dvs. de cunoștințe sau poziție? Nu mai dați vina pe foștii profesori care v-au învățat prost și pe superiorii care nu apreciază un angajat bun. Fii sincer cu tine însuți: profesorii și șefii nu ascund cărți din bibliotecile din tine, nu interzic să iei cursuri într-o limbă străină sau să intri într-o universitate. Expresia banală „Învățarea nu este niciodată prea târziu” ar trebui să fie ghidul dvs. pentru acțiune.
Faceți o listă de abilități și cunoștințe care vă lipsesc. Și, fără întârziere, începe să le stăpânească - independent sau cu ajutorul profesorilor.