Oamenii tind să învinovățească circumstanțele pentru eșecurile lor, crezând sincer că șansa este de vină pentru necazurile lor. Cu toate acestea, stima de sine scăzută și îndoiala de sine sunt adesea adevărate cauze ale principalelor probleme din viața umană. Nu este de mirare că oamenii care radiază încredere sunt capabili să obțină mai mult în cariera profesională și viața personală decât cei care suferă de îndoieli și eterne complexe. Iată câteva sfaturi simple care vă ajută să vă câștigați încredere și să vă creșteți respectul de sine.
Manual de instrucțiuni
1
Învață să-ți ascunzi adevăratele emoții. Stilul de comportament și comunicare poate spune multe. Oamenii insuflători instinctiv pot citi limbajul corpului interlocutorului și să tragă concluziile adecvate. Incertitudinea, frica, reținerea, timiditatea, timiditatea se vor observa imediat. O persoană cu stima de sine scăzută va fi considerată un pierdut, un laș și o zdrență, în special pentru bărbați. Dacă aveți probleme în viață, nu reușiți și nici nu doriți să vă treziți dimineața, atunci mai bine învățați să vă păstrați aceste sentimente. Dacă întreaga ta apariție spune că te simți rău și trist acum, atunci nu ar trebui să te bazezi pe compasiunea și înțelegerea cuiva.
2
Nu aluneca. Postura necorespunzătoare a devenit o adevărată problemă pentru omul modern. Un bărbat încovoiat arată deprimat, nesigur și obosit. Trebuie să vă obișnuiți stând, stând în picioare și în timp ce mergeți pentru a vă menține spatele drept. Vei arăta mult mai bine.
3
Nu te uita sub picioarele tale. Dacă te uiți mereu în jos sau în lateral, i se pare imediat interlocutorului tău o persoană fără inițiativă și nesigură. Învață să te uiți direct la persoana cu care vorbești, dar nu ar trebui să îți concentrezi ochii tot timpul. Punctul ideal este zona dintre ochi și gură.
4
Nu cedează la agitație. Multa lume incepe sa se bata si se panica in timpul unei conversatii serioase. Mulți oameni încep să se afle pe un scaun, să gesticuleze activ, să-și agite picioarele, să tragă obiecte străine în mâini. Acestea creează o atmosferă de nervozitate, care este sigur că va fi transmisă celorlalți, iar cineva astfel de comportament este sincer enervant.
5
Urmăriți discursul. O dicție clară bună și capacitatea de a-ți exprima corect gândurile ajută la câștigarea celorlalți. Învață să nu înghiți cuvinte, să nu te grăbești și să nu treci la note înalte. Vocea ta ar trebui să arate încredere și forța caracterului.
6
O strângere de mână fermă vorbește despre caracterul tău. Extindeți-vă palma perpendicular pe podea. Strângeți-vă bine mâna, dar în același timp nu prea tare.
7
Urmărește-ți aspectul. Neîncrederea și înclinația în haine pot provoca respingere printre altele. Încercați să arătați întotdeauna prezentabil și apoi în orice mediu vă veți simți confortabil și încrezător.