Fiecare a doua persoană de pe planetă se confruntă cel puțin o dată în viață, vorbind cu un public numeros. Dar departe de toate difuzoarele strălucitoare, ce să se desprindă. Emoția și teama de a uita cuvintele potrivite este un fenomen familiar care adesea are prioritate asupra minții. Într-un limbaj profesionist, se numește glossofobie. Cum să depășești această teamă de a vorbi în public?
Personalizează. Este foarte important să înțelegeți de ce vorbiți. Poate că aceasta este o șansă de a urca scara companiei. Sau gândirea a mii de oameni și cursul evenimentelor ulterioare depind de discursul tău. Există multe explicații, dar există un singur rezultat - performanța este inevitabilă. Încearcă să rămâi singur cu tine însuți, să spui cu voce tare importanța discursului tău: pentru tine și pentru ceilalți.
Pregătirea. Dacă înțelegeți clar și știți despre ce vorbiți, chiar și emoția puternică nu vă va putea da jos. Prin urmare, studiați materialul în detaliu, repetați în fața unei oglinzi și, de preferință, în fața unei camere video sau a unui public de testare (familie, prieteni). Deci, puteți simți imediat unde aveți rugozitate și lipsuri.
Opinia experților. Citiți sfaturile retoricienilor celebri. Poate că discursul tău ar trebui diluat cu câteva trucuri verbale și transformări pentru a revitaliza publicul și a te lăsa să te relaxezi. De exemplu, un simț al umorului este întotdeauna binevenit, iar dacă glumele sunt adecvate, atunci acesta este un succes 100%.
Sfaturi. Nu căutați să vă învățați literal vorbirea. Folosiți puncte cheie, cuvinte de reținut. Împărțiți textul în paragrafe, faceți rezumate pentru fiecare și creați cărți, precum spectacolele de televiziune de top. Numărați-le. Acest lucru vă va ajuta să nu pierdeți firul semantic, chiar dacă dintr-un anumit motiv cardurile sunt amestecate.
Fonduri terțe:
- Deoarece sunt întâmpinați de haine, ar trebui să arăți perfect. Gândiți-vă în prealabil imaginea dvs. până la cele mai mici detalii. De asemenea, va oferi încredere pe scenă.
- Practicanții spun că cel mai interesant moment nu este performanța în sine, ci cu un minut înainte de a intra pe scenă. Nu vă predați frica în acest moment. Folosiți tehnicile sportivilor - respirație profundă cu stomacul. Inhalați prin nas și expirați prin gură.
- Conectați fantezia. Luați un stilou fericit care vă va îndepărta toată emoția, sau purtați ochelari „exclusivi” care vă fac invizibili. Doar nu flirtați prea mult.
- Nu vă fie teamă să contactați publicul. Sunteți oameni vii, doar o mare companie adunată. Gândiți-vă la toate ca la o întâlnire prietenoasă. Mai multă libertate și totul se va dovedi!