Unele probleme personale pot apărea din cauza neplăcerii unei persoane față de sine. Îți poți accepta propria personalitate și îți poți îmbunătăți atitudinea față de tine însuți dacă vei efectua anumite lucrări asupra ta.
Manual de instrucțiuni
1
Scapă de prostul obicei de a te critica. Efortul pentru perfecțiune este necesar numai atunci când există credință în ea. Dar probabil că înțelegeți că nu există oameni ideali. Prin urmare, uneori merită să vă permiteți să comiteți acte de erupție și să vă iertați anumite greșeli. De îndată ce veți deveni mai îndulgent în privința propriilor dvs. acțiuni, veți face primul pas pe calea iubirii pentru propria persoană.
2
Trezește-l pe copilul care locuiește în interiorul tău. Crede-mă, poți fi sincer, amabil și deschis pentru tine. Este un astfel de individ care are mai multe șanse să se iubească pe sine. Pentru a face schimbări în personalitatea ta, dă-ți voie emoțiilor tale pozitive, acordă mai multă atenție procesului, nu trebuie să te concentrezi doar pe rezultat. Ascultați-vă mai des emoțiile și sentimentele.
3
Ai încredere mai mult în tine. Dacă nu crezi în propriile forțe și capacități, nu vei avea armonie interioară. Pentru ca ea să se stabilească în suflet, trebuie să vă amintiți toate victoriile, pentru a realiza că sunteți capabil să faceți față tuturor necazurilor. Recunoașteți că sunteți voi cei care sunteți responsabili pentru viața voastră. Meritul tău este tot ceea ce este bun, care este prezent în el. Acest lucru poate fi deja considerat un motiv de încredere în sine.
4
Acceptați-vă așa-numitele defecte și reconsiderați-vă atitudinea față de ele. Amintiți-vă că totul este relativ. Gândiți-vă de ce ați decis să atribuiți unele trăsături ale personajului dvs. celor negative. Aceste trăsături ale personalității tale pe care le consideri slabe pot fi folosite pentru a beneficia într-o anumită situație. Prin urmare, este important să nu exterminați deficiențele în voi, ci să învățați să le prezentați corect.
5
Gândește-te: ce te împiedică să te iubești pe tine însuți. Poate este un sentiment de vinovăție. În primul rând, vă dați seama dacă are loc o conduită necorespunzătoare sau dacă cineva vă a impus cândva o astfel de opinie. Apoi eliberați situația, trageți concluzii pentru viitor și închideți subiectul. Nu este nimic să te chinui și să vrei să îndrepți ceea ce s-a făcut. Trecutul nu poate fi returnat, trăit în prezent.
6
Decideți-vă poziția vieții. Faceți o alegere conștientă: fie continuați să existe în condiții de conflict intern, fie vă permiteți să vă iubiți și să vă valorificați, să vă dezvoltați și să vă bucurați de viață. Dacă preferați a doua opțiune, atunci veți găsi forță și răbdare pentru a merge pe calea către o stare de auto-acceptare și satisfacție de sine.