O persoană cu putere de voință își poate gestiona viața, prezice și acționează după un plan strict stabilit. Această abilitate este cea care permite să aibă succes și, de asemenea, oferă posibilitatea de a se dezvolta ca persoană. Persoana cu voință puternică este de nezdruncinat în atingerea obiectivului, a venit cu ea, a planificat-o și apoi merge la ea, pentru un rezultat pozitiv, voința este pur și simplu necesară.
Manual de instrucțiuni
1
Pentru a dezvolta puterea de voință, învață să mergi la obiectivul tău și să acționezi strict pe un plan. Începeți cu unul simplu: planificați-vă ziua după oră, setați un obiectiv simplu, de exemplu, taxarea. În niciun caz nu renunțați la jumătate, completați-l, chiar dacă nu doriți.
2
Încercați să faceți ceea ce nu vă place. De exemplu, nu îți place să faci vid în apartament - ia aspiratorul și mergi. Adică trebuie să depășești „Nu vreau”, „Nu pot”. De asemenea, încearcă să nu fii ispitit. De exemplu, ai aflat ceva interesant și abia aștepți să îi spui prietenului tău despre asta - nu spune nimic.
3
Inspirați-vă că puteți pe toți. Rețineți că nu trebuie să vorbiți doar despre asta, ci și să gândiți. Nu puteți înceta să vă mușcați unghiile? Spuneți-vă: „O pot face și o voi face!”
4
Realizează-ți propriul sine. Nu mai fi leneș. Ca și cum ai separa mental „eu” de corpul fizic. De exemplu, vrei să te depășești și să renunți să mănânci după șase seara. De îndată ce va veni acest moment, mâinile și întindeți următoarea porție de mâncare. Aici este necesar să înțelegem că această dorință este doar un corp fizic, deoarece „eu” nu o dorește. Fiți mai puternici - nu lăsați corpul să pună stăpânire pe propriile gânduri.
5
Antrenează-ți puterea de voință cu auto-negare. Desigur, nu totul se va dovedi imediat, dar nu renunțați. De exemplu, vrei să-ți cumperi o rochie nouă pentru tine - spune nu pentru tine.
6
Încercați să faceți afaceri neplăcute cu plăcere, imaginați-vă care va fi rezultatul, cum vă ridicați în ochii celorlalți, de exemplu. Nu renunța niciodată. Asigurați-vă că vă lăudați pentru munca depusă. Ai renunțat la fumat în cele din urmă? Bine făcut, bine făcut. Încercați acum să nu mai fiți obsceni, de exemplu. Nu te opri acolo, antrenează constant puterea de voință, desigur, în cadrul rezonabilului.