Cât de des suferim, neștiind ce să facem într-o situație dificilă și confuză? Agonia alegerii este consolidată prin înțelegerea faptului că orice decizie va duce la consecințe grave, iar greșeala făcută poate fi prea scumpă. Uneori îți dorești cu adevărat să ai o baghetă magică care te-ar ajuta să faci alegerea corectă. Dar dacă bagheta magică este un subiect fictiv, atunci subconștientul nostru există destul de real. Ne va ajuta să facem alegerea corectă într-o situație dificilă!
Manual de instrucțiuni
1
Acest exercițiu este cel mai bine efectuat înainte de culcare, când sunteți relaxat, nu vă gândiți la grijile de zi și sunteți în liniște. Culcați-vă pe pat și lăsați-vă corpul să se relaxeze o perioadă. Este posibil să observați cum tensiunea scapă treptat din mușchii individuali, iar respirația dvs. devine mai profundă și mai calmă. Notă această condiție pentru tine.
2
Amintiți-vă, o situație problemă și gândiți-vă care sunt opțiunile de comportament în ea. Imaginați-vă mental că faceți deja o alegere. Imaginează-ți ce vei simți în acest caz, ce evenimente vei avea în viață, ce oameni te vor înconjura. Lăsați-vă într-o alegere făcută mental.
3
Ascultă-ți corpul. Mintea noastră subconștientă este o resursă puternică care ne ajută. Știe să evite o contradicție cu lumea exterioară și să fie în armonie cu ea însăși. Subconștientul se manifestă la nivelul imaginilor mentale și al senzațiilor senzoriale și kinestezice. Ținând cont de asta, ascultă-ți. Simțiți o creștere emoțională, imaginându-vă că ați făcut o alegere sau, dimpotrivă, simțiți greutate și nemulțumire? Adesea, subconștientul și intuiția se manifestă sub formă de senzații clar atașate de partea dreaptă și stângă a corpului nostru. Deci, orice senzație (căldură, frig, furnicături) pe partea stângă a corpului înseamnă „nu” la soluția propusă, pe partea dreaptă a corpului - „da”.
4
Imaginează-ți astfel toate posibilitățile de alegere pe rând, ascultându-ți propriile sentimente. Drept urmare, este foarte posibil să aveți niște comportamente bune. Comparați-le prin puterea senzațiilor pe care le provoacă. Rămânând pe unul dintre ei, fiți siguri: ați făcut alegerea corectă.