Percepția este un proces mental cognitiv. Particularitatea ei constă în faptul că, percepând informații, o persoană își folosește toate simțurile: vede, aude, miroase, simte și atinge. Și asta înseamnă - recreează un întreg complex de senzații și imagini. Pentru a îmbunătăți percepția, este necesar ca toate simțurile să funcționeze cât mai eficient. Exercițiile speciale vă pot ajuta în acest sens.
Manual de instrucțiuni
1
Pentru dezvoltarea auditivului, adică. percepția sunetului, încercați să ascultați și să redați sunetele naturii, voci de animale, melodii, zgomote produse de electrocasnice etc. Pentru a complica această sarcină, puteți seta condiții suplimentare - de exemplu, „lătratul câinilor la periferia satului” sau „forajul vecinului”. Un alt exercițiu util este Guess the melody. Are nevoie de câțiva oameni. Folosiți melodii bine-cunoscute ca sarcini - încercați să le fredonați, să le ghiciți sau să le continuați.
2
Pentru îmbunătățirea vizuală, adică percepția vizuală, este util să amintim și să prezentăm în detaliu obiectele văzute anterior, interioare etc. Încercați să obțineți o imagine clară și complet de încredere. În companie, pentru a dezvolta percepția vizuală, puteți juca jocul „Spune-mi ce s-a schimbat”. Esența sa este că toată lumea părăsește camera, iar prezentatorul schimbă unele detalii - rearanjează vază, schimbă tablourile etc. Cel care descoperă prima dată schimbarea câștigă.
3
Pentru a îmbunătăți kinestezia, adică percepție tactilă, olfactivă și tactilă, trebuie să utilizați exerciții care să vizeze dezvoltarea acestor sentimente. De exemplu, încercați să recunoașteți obiectele prin atingere sau prin miros. Sau imaginați-vă cum se comportă o persoană, înțepat cu un ac, ars, mângâind o pisică. Repetați acești pași pentru ca alții să poată ghici ce faceți. Pentru o percepție bună a gustului, nu uitați de 10 dulciuri, fructe de vișin etc. Încercați să vă imaginați cum va gusta înghețata de vanilie cu hering sau jeleu cu căpșuni. Pentru dezvoltarea percepției olfactive, sunt utile sarcinile bazate pe recunoașterea mirosurilor, de exemplu, culori diferite, fructe. Și, de asemenea, jucați jocul „Miros, care nu este”. Pentru a face acest lucru, încercați să vă imaginați mirosul unei banane sau al mării, dar fără a crea o imagine vizuală.
4
În ciuda faptului că toate aceste exerciții par un joc, sunt foarte eficiente. Studiind în mod regulat, după un timp îți vei da seama că nu numai că percepi informații mai bine, dar lumea din jurul tău a devenit mai strălucitoare și mai interesantă.