Lăcomia este un sentiment familiar pentru multe persoane. Uneori, lenea ajută la relaxare și odihnă, dar mai des intervine în implementarea planurilor și creează probleme într-o carieră. Este necesar să lupți cu lenea, în caz contrar, va trebui să ridici blocaje uriașe de afaceri și să regreți oportunitățile ratate.
Motivația ajută în lupta împotriva leneșului. De exemplu, au predat un raport la timp - au cumpărat o eșarfă, pe care o priveau de multă vreme. Motivația poate fi nu numai materială (mergând la o expoziție, la un concert sau la un film). La urma urmei, dacă personal nu sunteți interesat să lucrați, lenea este destul de naturală din cauza dorinței de a vă pierde timpul în zadar.
Dacă principiul turtei nu funcționează, este timpul să folosiți bățul. Atribuie-ți o anumită pedeapsă pentru o dispoziție leneșă. Nu au călcat hainele timp de o săptămână - adăugați o spălătorie pe placă sau douăzeci de gheare la călcat. Este important să respectați regulile jocului, altfel își pierde sensul.
Sportul este cea mai eficientă armă în lupta împotriva lenei. Chiar și activitatea fizică moderată energizează și îmbunătățește starea de spirit.
O listă de activități este o modalitate bună de a-ți depăși lenea, te va ajuta să nu te salvezi de dificultăți și să obții o imagine clară a zilei. Realizați un plan de acțiune, inclusiv lucruri mici și apeluri telefonice. Cel mai dificil și neplăcut lucru este mai bine de pus la începutul zilei. Îl poți rupe în mai mulți pași mici. După ce ați făcut o muncă neplăcută dimineața, vă veți simți mai liber și vă veți petrece restul zilei în spirit înalt, știind că cel mai dificil este în urmă.
Este necesar să faceți pauze între cazuri. O ceașcă de cafea, urmărirea știrilor, un somn scurt sau o plimbare în aer curat vă va ajuta să vă înveseliți un pic și să începeți să lucrați cu vigoare reînnoită.
Alungă bluesul și lenea va ajuta ritmurile incendiare. Când efectuați treburile casnice neplăcute, porniți muzica preferată sau doar distractivă. Sub asemenea însoțire și starea de spirit se vor îmbunătăți și munca va deveni mult mai plăcută.
Există lenea fizică atunci când corpul este epuizat și are nevoie doar de odihnă. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă la sfârșitul iernii, când soarele și vitaminele nu sunt suficiente și potențialul vital al organismului este redus. O alimentație adecvată, sport și un complex de vitamine te vor ajuta să învingi splina și lenea. Dacă lucrurile stau cu adevărat rău, ascultați lene și luați o vacanță scurtă. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați și să evitați problemele de sănătate.
Deseori sunt leneși cei care se angajează în muncă neinteresantă. În acest caz, este timpul să vă reconsiderați prioritățile și să modificați tipul de activitate sau să transformați hobby-ul preferat într-o afacere profitabilă.