Este imposibil să te implici în auto-dezvoltare fără motivare. Permite unei persoane să fie cât mai deschisă pentru a câștiga noi cunoștințe și a nu renunța la întâlnirea cu probleme. Pentru a te motiva, trebuie să lucrezi la tine în consecință.
Păstrează starea de spirit
Menținerea constantă a unei atitudini optimiste, pozitive, este destul de dificilă, mai ales atunci când lucrurile nu merg foarte bine. Capul este plin de gânduri neplăcute, vreau să mă ascund și să aștept până când totul se formează de la sine. Dacă observi un astfel de comportament în spatele tău, fii distras, nu lăsa astfel de gânduri să-ți pună stăpânire pe tine. Încercați să vă schimbați temporar ocupația. Cufundați-vă în orice activitate pozitivă. Sarcina ta este să te distragi cât mai mult de dificultăți.
Fii încrezător
Menținerea gândirii pozitive este importantă, dar și mai important este să vă simțiți încrezători în propriile abilități. Dacă nu ești încrezător în tine, dezvoltarea ta de sine se va desfășura încet și cu mare dificultate, te vei îndoia de corectitudinea a ceea ce faci. Pentru a vă crește încrederea, evaluați-vă și experiența acumulată deja. Gândiți-vă la ceea ce ați obținut deja, ceea ce vă poate împiedica să atingeți înălțimi noi. Ați rezolvat în trecut probleme precum cele cu care vă confruntați acum?
Pregătește-te pentru eșecuri
Este imposibil să mențineți motivația, nefiind pregătiți pentru eșecurile care sunt sigur. Să nu fii pregătit pentru probleme minore și eșecuri majore poate duce la dezamăgire în tine și te poate determina să abandonezi munca ulterioară. Știți că vă puteți corecta întotdeauna greșelile și faceți munca chiar mai bine decât ați făcut-o înainte. Nu uitați că eșecul este un accident. Se poate întâmpla din vina ta, deoarece nu este întotdeauna posibil să aveți în vedere totul, dar se poate întâmpla din motive care nu vă pot controla.
Gândește-te la obiectivul tău
Dacă sunteți în căutarea motivației pentru auto-dezvoltare, gândiți-vă constant la ceea ce doriți să obțineți ca urmare a acestei dezvoltări de sine. Cum te vezi pe tine în viitor? Nu mai fi frică de dificultăți, nu te gândi la lucrurile pe care vrei să le eviți. Când vă gândiți la acțiunile dvs., utilizați doar termeni pozitivi.
De exemplu, nu folosiți construcții: „Mi-e teamă de asta
.", " Nu vreau
„În schimb, spune, „ sunt sigur
", " Vreau
“.
Urmăriți-vă progresul
Urmărirea rezultatelor va ajuta la menținerea motivației. Înregistrați constant rezultatele pe care le obțineți. Acest lucru vă va ajuta să nu vă pierdeți interesul pentru ceea ce faceți și să găsiți noi stimulente pentru lucrări suplimentare, obiectivul dvs. va fi întotdeauna în fața ochilor. Înregistrați toate rezultatele la care veniți, nu trebuie să fie pozitive.
De exemplu, dacă rezolvați aceeași problemă în mai multe moduri, scrieți care a dus la succes și care s-a dovedit a nu fi atât de eficientă.
Urmăriți-vă împrejurimile
Poate că principalul motiv pentru care motivația voastră poate dispărea este acțiunile companiei de persoane în care sunteți în permanență. Dacă oamenii din jurul tău nu îți susțin dorința de succes și, dimpotrivă, încearcă în orice mod posibil să te conducă în rătăcire, ia în considerare schimbarea cercului tău social. Spune-le prietenilor și rudelor pentru ce te străduiești, spune că sprijinul lor este important pentru tine.
Articol aferent
De ce auto-dezvoltarea nu este atât de eficientă pe cât ar putea fi