Dacă de multe ori nu faci nimic, ai o mizerie eternă acasă, în afaceri și lucruri, atunci mai întâi trebuie să înțelegi de ce se întâmplă acest lucru. De exemplu, această situație se poate întâmpla dacă pur și simplu nu aveți motivația sau timpul necesar pentru a finaliza sarcinile necesare. Oboseala se poate acumula. Ei bine, ultima opțiune este lenea, care trebuie luptată ca fiind cea mai archenemie.
Manual de instrucțiuni
1
Înțelegeți-vă pe voi înșivă. Înțelegeți ce doriți cu adevărat: faceți-vă viața activă și interesantă sau culcați-vă pe canapeaua din fața televizorului. Dacă o alegeți pe a doua, atunci va fi foarte dificil să depășiți lenea. Pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți o motivație serioasă, de exemplu, să vă îndrăgostiți, să aveți un copil, să creați un corp ideal sau să câștigați un milion.
2
Vino cu viitorul perfect în care vrei să trăiești. Gândiți-vă cum doriți să arătați, ce salarii să primiți, unde și cu cine să trăiți. Îți construiești viitorul astăzi, realizează acest lucru. Și fără acțiune, nu puteți obține o sută din ceea ce este în visele voastre.
3
Creați un plan zilnic care vă va duce la visul vostru. Ar trebui să fie clar și de înțeles. Alternează sarcini complexe și simple. Pentru fiecare pas pe care îl faceți, faceți-vă un stimulent. Cu cât sarcina este mai dificilă, cu atât recompensa ar trebui să fie mai mare. Desigur, nu vă încurajați să vă odihniți. După repartizare, puteți merge la club, mergeți la picnic, vizionați un film, mâncați ceva gustos sau cumpărați pantofi care v-au atras de mult.
4
Încercați să vă luați complet tot timpul liber. De exemplu, cumpărați un membru scump la sala de gimnastică, vă veți părea rău pentru banii cheltuiți, iar în final veți merge pentru sport. Începeți un hobby: colectați timbre, ecusoane, monede. Pentru a funcționa, această opțiune ar trebui să vă intereseze sincer. Faceți o întâlnire cu prietenii la începutul săptămânii. Astfel vei fi obligat să petreci timp în afara casei. Și după un timp va deveni un obicei în tine și vei uita de lene.
5
Apreciați-vă la fiecare oră din timp. Amintiți-vă că nu se va mai întâmpla. Dacă nu acționați, atunci pierdeți-l pur și simplu. Gândește-te la bătrânețe. Este puțin probabil ca cineva să vrea să fie o persoană în vârstă singură care nu a făcut nimic în toată viața sa. Și acest lucru se poate întâmpla dacă nu începeți să vă implicați în voi și în afacerile voastre chiar acum.
Fii atent
Nu creați colțuri în apartamentul în care vă puteți relaxa și visa. Scoateți salteaua din pat, astfel încât să fie strânsă. Duceți-vă în cabană sau aruncați scaune confortabile, iar în loc de ele puneți scaune fără spate.
Sfaturi utile
Trebuie să lucrați singuri zilnic, altfel nu veți putea obține un rezultat.