Toată lumea poate fi într-o poziție inconfortabilă. Dar unii oameni ies ușor din situații delicate, în timp ce alții sunt atât de nervoși încât își agravează și mai mult situația. Potrivit psihologilor, cel mai mult o persoană experimentează ceva prost și ofensator sau ceva în afara locului. Mulți sunt, de asemenea, îngrijorați atunci când le este frică să fie penibil sau dacă în cazul unui incident cu aspect. Pentru ca astfel de fleacuri să nu-ți strice nervii și starea de spirit, trebuie să înveți cum să le faci față.
Manual de instrucțiuni
1
Când o persoană cade într-o poziție inconfortabilă, vrea să cadă prin pământ cu rușine. Cu toate acestea, acest sentiment este oarecum util: face ca o persoană să înțeleagă că a trecut involuntar linia a ceea ce este permis. Prin urmare, pentru a nu experimenta șocuri similare ale sistemului nervos în viitor și pentru a nu cădea din nou într-o situație similară, trebuie să fii mai atent, atent și prudent.
2
Rușinea este un sentiment util care le permite oamenilor să cultive. O persoană începe să-și monitorizeze mai deliberat acțiunile și cuvintele și încearcă să fie mai plină de resurse pentru a ieși cu ușurință din situații incomode. În plus, sentimentul de penibilă arată că nu ești indiferent față de oamenii din jurul tău, pentru că nu vrei să-i faci rău sentimentelor. Așadar, nu poți fi învinovățit pentru calitatea și calitatea față de oameni.
3
În primul rând, cineva ar trebui să fie condescendent pentru sine. Oamenii care se iau prea în serios fac cereri mari asupra lor și iau în inimă toate situațiile jenante și, cel mai adesea, se încadrează în ele. Este prea strict cu sine, se teme să ajungă într-o situație inconfortabilă. Prin urmare, el începe să se enerveze, să se piardă și poate face greșeli de multe ori.
4
Amintiți-vă, orice persoană, inclusiv dvs., are dreptul să rateze și să greșească. Deveniți mai toleranți față de dvs. și de oamenii din jurul vostru. Nu derulați în permanență prin incident în mintea dvs., acest lucru vă va agrava doar nervii și stima de sine. De asemenea, nu ar trebui să vă angajați în mod constant în autocritică - acest lucru vă va împiedica să comunicați cu alte persoane.
5
Cel mai bun și mai fiabil mod de a scăpa de situații jenante este simțul umorului. Acest sentiment nu numai că va dezamăgi situația tensionată actuală sau situația delicată, dar vă va facilita foarte mult viața. Abilitatea de a râde de lipsurile și greșelile unuia este un semn al unui psihic uman sănătos. A te putea relaxa mai ușor și cu umor la diverse incidente este o calitate valoroasă care te poate ajuta de mai multe ori. Cu ajutorul umorului, puteți să-i dezarmați pe cei răi care sunt gata să dea drumul la orice tauntă adresată ție.
6
Dacă ați spus ceva ambiguu sau în afara locului pe care adversarul dvs. l-ar putea interpreta greșit, nu acordați mare atenție acestui lucru. Corectează greșeala cu un zâmbet sau glumă despre aceasta, apoi continuă să spui că nu s-a întâmplat nimic special. Sau pur și simplu ignorați neînțelegerea, ca și cum nu ar exista. Dacă zâmbește, sprijină-l și râde cu el. Crede-mă, dacă faci acest lucru, în timp, situațiile incomode vor înceta să creeze vreo problemă pentru tine.
7
În cazul în care într-o conversație rănești din greșeală sentimentele unei alte persoane, doar îți ceri scuze sincer. De exemplu, șeful tău a auzit întâmplător că îl critici dur. Ei bine, trebuie să-ți ceri scuze și atunci trebuie să adaugi sincer că nu îți plac metodele sale de conducere. Principalul lucru este să nu te zgâlțâie și să nu te lași, ci doar să înrăutățești situația. Dar vei vedea că nu ar trebui să spui ceva negativ despre o persoană cu alți oameni. Trageți concluzii din situația inconvenientă care a apărut pentru a nu repeta astfel de greșeli și apoi nu vă gândiți la asta și trăiți calm.
8
După ce a făcut vreo greșeală, o persoană poate crede că acum toată lumea se va distra de el. Dar nu este așa. După cum spun psihologii, o persoană penibilă și oarecum jenată provoacă simpatie printre altele. În plus, oamenii sunt prea ocupați cu problemele lor pentru a-și aminti constant supravegherea ta. Prin urmare, în timp, totul va fi uitat.
9
În afara oricărei situații, o persoană poate avea o calitate atât de plină de resurse. Oricine nu face scuze din cauza unor situații jenante și le ia calm și cu umor arată demn.