Programarea neurolingvistică este un model de comunicare interpersonală care oferă metode de gestionare a emoțiilor cuiva și a celorlalți. După ce ai învățat tehnicile NLP, poți să atragi cu ușurință pe alții și să obții înțelegere reciprocă.
Manual de instrucțiuni
1
Fii atent la modul în care cealaltă persoană percepe mai bine informația. În NLP, sistemul uman reprezentativ este subdivizat în auditive, vizuale și kinestezice. Audio-ul percepe informația bine prin ureche și folosește adesea expresii precum „nu vreau să aud” sau „ascultă-mă” în vorbire. Vizualul preferă să vadă o imagine vizuală, iar în conversație folosește expresia „ochii mei nu ar fi văzut” sau „văd ce se întâmplă”. Kinesthetic își amintește sentimentele și încearcă să atingă subiectul conversației, dacă este posibil. Într-o conversație, el poate spune că „simte cum se schimbă situația” sau „simte momentul”. Fiecare persoană trebuie să comunice în propria limbă pentru ca comunicarea să fie eficientă.
2
Alăturați-vă modelului de comportament al altei persoane. Această metodă se numește „reflecție” sau „oglindire” în PNL. Puteți obține rapid locația unui partener de comunicare, vorbind cu el într-un ton și un ton de vorbire similare, folosind vocabularul său obișnuit și expresiile faciale. În același timp, puteți oglinda poziția pe care o ia atunci când comunicați, precum și intonația și ritmul respirației.
3
Este posibil să evocați rapid și eficient sentimentele și emoțiile necesare în sine și în alții utilizând metoda „ancorare”. Acest lucru necesită de mai multe ori în aceeași situație pentru a crea o ancoră suplimentară - un element care va fi o asociere cu acest comportament sau caz. De exemplu, iubitorii ascultă datele melodiilor unui artist, iar apoi repertoriul său va evoca emoții romantice pentru viață. Atunci când o persoană este încrezătoare în sine, vorbește în mod genial publicului și atinge termeni favorabili ai tranzacției în negocieri, poate atinge umărul sau să-i lovească mâna, iar ulterior acest gest îl va ajuta să intre rapid într-o stare de încredere și noroc.
4
Conform principiului de bază al NLP, dacă ceva nu funcționează, atunci trebuie să faceți ceva diferit. Dacă nu aveți înțelegere reciprocă cu interlocutorul, atunci folosiți alte argumente, dați exemple și argumentați-vă convingerile pe baza opiniei similare ale unor persoane autoritare. În faza inițială, căutați un acord în mic, dați loc în momente nesemnificative pentru dvs. și străduiește-te să comunici cu partenerul tău pe aceeași lungime de undă. Abia după ce contactul este stabilit și o înțelegere reciprocă, începeți să discutăm probleme importante. Dacă nu-ți poți atinge obiectivul în mod obișnuit, privește modul în care ceilalți rezolvă aceste probleme și îți schimbă tactica de comportament. Fiecare persoană are un potențial inepuizabil de abilități, așa că nu trebuie decât să crezi în tine și să începi să acționezi.