Visul este poate unul dintre cele mai misterioase fenomene care apar cu mintea umană. Oriunde nu-l aduce Hypnos (mesagerul antic al viselor) sau fiul său Morfeu și cu cine nu se confruntă. Unii cred că visele sunt impulsuri trimise din lumi subtile, în timp ce alții încearcă să discerne viitorul în ele. Celebrul psihoterapeut Z. Freud a reușit chiar să creeze o întreagă știință bazată doar pe interpretarea viselor. De ce avem vise?
Manual de instrucțiuni
1
Există două tipuri de somn: faza de somn REM și faza de somn lent. Totul începe cu un somn lent, care include 4 etape.
În prima etapă, adormirea apare. Amintiți-vă de acest sentiment atunci când sunteți pe punctul de a adormi, într-o jumătate de somn, care poate fi întreruptă de un zgomot ascuțit. În acest moment, tonusul muscular scade.
A doua etapă este caracterizată de somn superficial și ocupă cea mai mare parte a timpului alocat somnului. Frecvența cardiacă încetinește și temperatura corpului scade. În plus, există o scădere suplimentară a activității musculare.
A treia și a patra etapă sunt vremurile somnului profund. În această perioadă corpul primește porțiunea necesară de somn fizic. Există un flux de sânge în mușchi, creșterea producției de hormon de creștere etc.
După finalizarea fazei de somn lent, apare somnul rapid. În timpul unui astfel de vis, mișcări rapide ale ochilor sub pleoape, creșterea tensiunii arteriale, creșterea fluxului de sânge către creier, precum și ritmul cardiac neregulat și respirația neuniformă. Chiar în această etapă, o persoană vede vise.
2
Funcționalitatea fazei de somn REM nu este încă înțeleasă pe deplin. Oamenii de știință americani consideră că este necesară organizarea informațiilor stocate în memorie. Pe baza experimentelor, s-a dovedit că impulsurile nervoase primite de o persoană în timpul trezirii sunt reproduse de creier de șapte ori mai repede într-un vis. O reproducere similară a impresiilor primite în timpul zilei este necesară pentru formarea amintirilor. Adică, toate informațiile sunt ca și cum ar fi copiate din memoria pe termen scurt în media pe termen lung.
3
La începutul secolului XX, lumea științifică a început să vorbească despre faptul că în timpul trezirii în corpul uman compușii chimici au timp să se acumuleze, cum ar fi dioxidul de carbon, acidul lactic și colesterolul. În timpul somnului, aceste substanțe se disipează, afectând creierul astfel încât să dea naștere unor proiecții ale viselor.
4
Conform unei alte teorii, visele sunt o modalitate de a reîncărca creierul. Cu alte cuvinte, visele ajută creierul să scape de informațiile inutile și să funcționeze corespunzător. Altfel, creierul nu ar încetini să eșueze.
5
O altă posibilă explicație pentru apariția viselor este activitatea electrică neregulată. Aproximativ la fiecare 90 de minute, tulpina creierului este activată și începe să trimită impulsuri electrice necontrolate. Între timp, acestea sunt interceptate de precursorul, care este responsabil pentru procesele analitice, care încearcă să descopere semnale obscure. Această analiză se manifestă sub formă de vise.
6
Este puțin probabil ca cineva să susțină că un vis este direct legat de emoții, temeri, dorințe, atât manifestate cât și ascunse. În același timp, orice factori care afectează organele senzoriale ale unei persoane adormite pot fi suprapuse viselor. În funcție de acești factori, complotul somnului se schimbă constant. Oricine se duce la culcare pe stomacul gol este probabil să vadă mâncare în vis. Dacă un fior de somn - într-un vis, el va căuta căldură și confort. Iar persoana care și-a înclinat mâna în timpul somnului va visa clar că există o rană la braț, o tăietură sau mai rău.
Fii atent
Cercetările au ajutat să dezvăluie că visează absolut toată lumea. Dacă treziți o persoană în faza REM, va putea descrie în detaliu ce a visat. În același timp, este aproape imposibil să reamintim un vis întrerupt în faza somnului lent. Din acest motiv, mulți cred că nu văd niciodată vise. De fapt, ei vizitează toată lumea, doar mulți nu-și amintesc de ei.