Manevrările conștiente sau inconștiente sunt prezente în mod constant în comunicările interpersonale. Atitudinile părinților, experiența de viață sau anumite trăsături de caracter îi fac pe unii „să tragă șirurile”, iar alții - să devină o marionetă în mâinile interlocutorului. Dacă nu vrei să fii victima unui atac mental al unui manipulator, atunci ar trebui să înveți să recunoști oameni de acest tip și să minimalizezi comunicarea cu aceștia.
Manual de instrucțiuni
1
Uită-te la rădăcină. Dorind să stabilească un contact, manipulatorul demonstrează tocmai acele calități personale pe care interlocutorul dorește să le vadă. Creând imaginea unei persoane care este plăcută din toate punctele de vedere, sociabilă și de încredere, speră să obțină încrederea și simpatia viitoarei sale „victime”. Este destul de dificil să observi simplitatea și nesimțirea emoțiilor. În timpul conversației, manipulatorul își exprimă atitudinea binevoitoare în toate modurile posibile: zâmbește, pune, aprobă expresiile faciale și gesturile. Preferă să asculte mai mult decât să vorbească, fiind de acord aproape cu interlocutorul său în aproape orice și demonstrând un interes autentic pentru subiectul conversației. Discursul manipulatorului este plin de intonații binevoitoare și pauze semnificative. Ar trebui să vă alarmați dacă interlocutorul preferă să nu vorbească despre el însuși, ci, dimpotrivă, în toate privințele vă provoacă să fiți sincer. Până la urmă, dorința de a exprima opinia unuia este absolut normală pentru orice persoană.
2
Evitați oglinzile. Oglindirea este unul dintre principiile de bază ale PNL (programare neuro-lingvistică). Această metodă vă permite să poziționați interlocutorul în sine, să-i treziți încrederea și să stabiliți rapid un contact. Cu toate acestea, nu toată lumea îl folosește în scopuri bune. Dacă observi că partenerul tău de comunicare încearcă să-ți reproducă gesturile, posturile, stilul de vorbire sau chiar ritmul tău de respirație, atunci ar trebui să fii atent și să eviți francozitatea excesivă.
3
Verificați prin eșec. Un manipulator experimentat este o persoană fermecătoare și plăcută. Prin urmare, în timpul unei conversații poate fi dificil să realizezi că pur și simplu vrea să te folosească. În cazul în care există suspiciuni în capul dvs., răspundeți la solicitarea sa cu un refuz categoric. Această tehnică în psihologie este numită „încălcarea tiparului”. Într-adevăr, cel mai probabil, ei se așteaptă de la tine nehotărâre, îndoială și, eventual, consimțământ instant. Un „nu” solid va ajuta să îndepărteze masca de bunăvoință din manipulator și să dezvăluie adevăratele sale intenții. Deci, interlocutorul poate începe să dramatizeze situația, să picteze consecințele negative ale deciziei tale sau să apeleze la experiența sa pozitivă anterioară. În orice caz, încercarea de a vă impune anumite opinii asupra dvs. sau o viziune a situației este un semn clar de manipulare.