Mulți oameni suferă de o modestie excesivă, un sentiment de penibilă sau un sentiment de îndoială de sine. În orice persoană, modestia se manifestă în moduri diferite. Cineva își pierde cumpătul, cineva are un puls mai rapid și cineva este fără cuvinte.
Manual de instrucțiuni
1
Depune eforturi pentru tine și nu-ți face griji pentru ce cred ceilalți despre tine. Oamenii sunt judecați nu de anumite manifestări externe, ci de ce fel de persoană este în realitate.
2
Nu trebuie să ceri perfecție de la tine, trebuie să fii tu însuți. Privește-ți punctele tari și punctele slabe cât mai obiectiv.
3
Evaluează cu sinceritate alți oameni, nu le atribuie intenții nemeritate rău despre tine. Fii sigur - oamenii te tratează pe egalitate.
4
Încearcă să fii sociabil, zâmbește mai des și salută alte persoane. Învață să pornești singur o conversație.
5
Tratează-te cu simțul umorului dacă spui brusc ceva greșit. Nu este nevoie să vă concentrați pe acest lucru, continuați conversația.
6
Stabiliți-vă doar obiective adevărate, învățați să vă implicați în conversații cu ceilalți, comunicați cu străini ușor și ușor.
7
Dacă va trebui să vorbiți în fața unui public numeros, pregătiți-vă în avans pentru acest eveniment. Îmbrăcați-vă cu mult gust pentru a nu vă simți inconfortabil în acest sens. Oamenii, în plus, vor fi foarte mulțumiți să te privească. Comunicați vizual cu publicul, convingeți-i că ceea ce comunicați este foarte important pentru ei.
8
Învață să dezvolți o conversație cu interlocutorul, întreabă-i părerea, dă-i complimente.
9
Uită-te în oglindă la tine și descrie-te mental din partea cea mai bună. Uite: poate trebuie să schimbi ceva în tine, de exemplu, o coafură. Vorbeste cu persoana iubita despre asta. Sarcina principală este de a găsi calități și trăsături bune.
10
Modestia este într-o oarecare măsură prezentă în fiecare persoană, dar nu este necesar să-i acorde puterea asupra sa. Decât să te închizi în singurătate, este mai bine să te eliberezi de timiditate și să te bucuri de a comunica cu alți oameni.