Relațiile armonioase sunt rezultatul muncii îndelungate a unui cuplu îndrăgostit. Mulți oameni au părerea eronată că o persoană se îndrăgostește, creează o familie și acest lucru este suficient. Dar timpul arată că relațiile puternice necesită o muncă constantă pe sine.
De-a lungul anilor, apar tot mai multe dezacorduri între soți. Mai des, cuvântul obișnuit „mulțumesc” este uitat. Recunoștința față de iubit se exprimă doar în sărbători. De ce se întâmplă acest lucru și este posibil să ne întoarcem la vechea sa apropiere?
Cauzele a ceea ce se întâmplă sunt în noi. În viteza și agitația din prezent, cineva uită, cineva nu are timp să acorde suficientă atenție sufletului său. Lipsa de a se înțelege mai bine conduce, de asemenea, la o răcire a sentimentelor.
Care este șansa de a construi o relație? El este foarte mare, ai nevoie doar de dorința de a lucra la înțelegerea ta reciprocă. Nu vă temeți de cuvântul „muncă”, deoarece regula „cât investiți - cu cât obțineți mai mult” este inerentă relațiilor. Astăzi, pentru a rezolva problemele, mulți recurg la metoda terapiei imago.
Pentru prima dată, psihoterapeuții americani Harville Hendricks și Helen Hunt au început să-l folosească, care au obținut rezultate semnificative. Esența ideii de terapie pentru adulți constă în deschiderea partenerilor, în capacitatea lor de a avea încredere în cel ales. Sarcinile principale sunt reunirea partenerilor, precum și dezvoltarea abilităților de ascultare.
Pentru a rezolva problemele, se propune un dialog imago. Cu aceasta, partenerii își direcționează energia și emoțiile spre înțelegerea interlocutorului și manifestarea de simpatie. Acest lucru face posibil să simți din nou farmecul intimității și sentimentul uitat de iubire liniștită.
Secvența dialogului este împărțită condiționat în 4 etape:
1. Crearea unui mediu care permite, adică nimeni nu trebuie să vă deranjeze.
2. Alegeți cine va începe să vorbească mai întâi și cine va asculta și repeta cuvintele vorbitorului.
3. „Vorbitorul” ar trebui să spună partenerului trei propoziții de recunoștință.
4. „Ascultător” repetă cuvintele auzite.
Când „vorbitorul” ascultă cuvintele rostite de el, el trebuie să-și simtă discursul din lateral, să-l regândească. Dacă decideți să faceți față problemelor dvs., atunci tutorialele video speciale vă vor ajuta în acest sens. Dacă doriți, puteți participa la traininguri și seminarii pe acest subiect. Dar dacă acest lucru nu depășește puterea dvs., atunci asigurați-vă că contactați un specialist.