Atacul de panică este un fenomen destul de frecvent, al cărui principal semn este un atac brusc de anxietate severă, emoție. Dar de ce apar astfel de atacuri deloc?
Cele mai frecvente cauze ale atacului de panică
Foarte des, o persoană care a suferit un atac de panică are bătăi de inimă, frisoane, transpirație, senzație de lipsă de aer, frică de o posibilă moarte. În cazurile cele mai severe, o persoană încetează să se controleze pe ea însăși, poate urla, poate solicita ajutor, deși nu există niciun pericol. Experții consideră că persoanele care sunt cele mai predispuse la atacuri de panică sunt prea suspecte, precum și prea responsabile, care acordă o importanță prea mare opiniei celorlalți, se tem să greșească, să ajungă într-o poziție penibilă. Adesea cred că sunt învinși, că cei din jurul lor așteaptă prima lor supraveghere pentru a-i ridiculiza. Ca urmare, tensiunea nervoasă crescută mai devreme sau mai târziu duce la o defecțiune, care ia forma unui atac de panică. Așa-numiții perfecționiști pot cădea, de asemenea, în aceeași situație, adică persoanele care se tratează cu severitate crescută, care obișnuiesc să aducă orice afacere la perfecțiune și, prin urmare, sunt deseori supuse stresului, suprasolicitării.
În plus, un atac de panică poate fi un fel de „amintire” a corpului despre o situație traumatică severă în care o persoană a fost anterior. Mecanismul acestui fenomen nu este încă bine înțeles.
Experții consideră, de asemenea, că o predispoziție ereditară joacă un rol important în dezvoltarea probabilă a unui atac de panică. Dacă familia unei persoane a avut oameni extrem de suspicioși, temători și isterici, care erau înclinați să interpreteze orice fleac aproape ca o tragedie universală, este foarte probabil să se comporte în același mod.
În cele din urmă, schimbările în fondul hormonal, abaterile de la normă în activitatea unor organe (inima, glandele endocrine) joacă un rol important în dezvoltarea unui atac de panică.