Persoanele timide și indecise sunt de obicei pasive și timide. Timiditatea îi împiedică să își îndeplinească visele, obținând succes în cariera și viața personală.Vietatea unei persoane timide este plictisitoare și plină de rutină. Dar poate fi făcut interesant dacă devii puțin mai îndrăzneț.
Veți avea nevoie
planificator zilnic
Manual de instrucțiuni
1
Gândește-te ce ai face dacă ai fi un pic mai îndrăzneț și mai hotărât. Ce vise ai aduce la viață? Înregistrează toate planurile tale nerealizate într-un jurnal. Pentru fiecare caz, selectați o dată când poate fi finalizată. Enumerați toate motivele pentru care nu puteți face acest lucru. Și scrieți cum puteți elimina toate circumstanțele și motivele care împiedică realizarea unui vis. Încercați să eliminați treptat cauzele pentru a atinge obiectivul.
2
Încercați să vă schimbați imaginea. Schimbarea coafurii, hainelor, stilului de comunicare va atrage o schimbare în atitudinea ta. Te vei schimba ca persoană. Acest lucru la nivel subconștient te va face să devii mai îndrăzneț.
3
Gândiți-vă de ce vă este frică de tot. Probabil îți este frică să fii ridiculizat, să-ți pierzi importanța în caz de jenă. Acesta este motivul principal al timidității, dar după o zi, nimeni nu-și va aminti acțiunea ta. Oamenii sunt mai interesați de propriile probleme. Nu vă gândiți la ce vor crede alții despre voi.
4
Învață să fii sociabil. Simte-te liber să vorbești cu străinii, spune-le ceva. Acest lucru vă va permite să deveniți mai deschiși în ceea ce privește comunicarea și să câștigați încredere în voi înșivă. Treptat, va deveni un obicei.
5
Deveniți o persoană riscantă. Fă ceva la care nu te-ai gândit niciodată. De exemplu, faceți o plimbare cu un roller coaster, faceți un salt cu parașuta. Fă-ți prieteni noi, vizitează locuri noi pentru tine. În fiecare zi, descoperă ceva nou și interesant. O serie de acțiuni îndrăznețe te vor captura și nu vei dori să te întorci la viața ta anterioară.
6
Urmăriți oamenii curajoși. Vedeți cum își rezolvă problemele, cum se comportă. Gândește-te cum ți-ar rezolva problemele, ce metode ar folosi. Vezi cât de curajoși vorbesc și vorbesc. Într-o situație dificilă, imaginați-vă că un anumit curajos este în locul vostru și acționați ca el.
7
Gândește-te în fiecare dimineață la ce ai obținut, câte obstacole ai depășit deja. Inspirați-vă că încrederea în sine crește zi de zi. Și amintiți-vă că „curajul orașului ia”.
Fii atent
Nu arătați curaj excesiv și inutil. Acest lucru poate face un diserviciu.
Sfaturi utile
Încercați să arătați curaj acolo unde nimeni nu vă cunoaște.