Toamna are un efect diferit asupra tuturor. Acesta este exact momentul în care trebuie să te gândești mult la viață, iar pe fondul ofilirii universale, aceste gânduri nu vor fi întotdeauna vesele. Prin urmare, odată cu debutul toamnei, majoritatea oamenilor devin deprimați. Pentru a trăi momente plăcute în această perioadă a anului și a nu ceda la melancolie, este important să nu pierdeți inima și să găsiți momente pozitive în viața de zi cu zi.
Manual de instrucțiuni
1
Petreceți-vă timpul liber rulând murăturile. Blocaje și compoturi. Imaginează-ți câtă plăcere în frigul de iarnă îți va aduce o pereche de borcane cu bucăți de vară pregătite de tine.
2
Toamna este momentul potrivit pentru a scăpa de gunoiul vechi. Vara, când lucrurile importante au fost amânate pentru mai târziu, în urmă. Este timpul să curățați în cele din urmă. O casă fără gunoi va deveni mai confortabilă, va deveni mai ușor de respirat.
3
Schimbați imaginea. Prezentați-vă altora într-un mod diferit. În loc de blugii obișnuiți, alege rochii strălucitoare, abandonează culoarea veche a părului sau creează-ți o nouă tunsoare. Adăugați accesorii vibrante pentru a vă face aspectul interesant. Dă preferință eșarfe saturate, mănuși, adidași polka-dot, chilot cu desene. Într-un cuvânt, porniți-vă imaginația.
4
Alege un hobby pentru tine. În lunile de toamnă, au loc multe seturi pentru cursuri de cusut, fotografie, limbi străine etc. Nu lăsați lenea nici cea mai mică șansă. Clasele obișnuite vă vor permite să supraviețuiți căderii pe un val energetic.
5
Fii creativ. De exemplu, descrie-ți starea de spirit pe pânză, descrie-o în proză sau poezie, compune muzică. Împărtășește roadele muncii tale cu prietenii. Când împărtășești experiențele tale, exprimându-le creativ, totul cade în loc.
6
Dă-ți cadouri. Reîmprospătați-vă garderoba sau căutați un accesoriu drăguț pentru dvs. Pentru a nu vă plictisi de serile de toamnă, veniți cu o tradiție alături de prieteni. De exemplu, reuniți-vă într-o anumită zi a săptămânii pentru jocuri de masă sau seri literare. Viața va deveni mai plină de evenimente și mai vesele, pentru că în fiecare săptămână vă așteaptă un eveniment nou, la care vor participa oameni dragi.
7
Este util să faceți lucrări cu ac. Dacă vremea rea te-a obligat să rămâi acasă, dedică-ți timp unui hobby plăcut acasă. Poate fi broderie, origami, tricotat. Făcând lucrurile cu propriile mâini te va potoli, te va liniști și îți va da un sentiment de armonie. Aceasta va supraviețui căderii fără splină.
Articol aferent
Cum să depășești albastrul de toamnă: 7 moduri sigure